sedoglia/garmin-mcp-ts

Garmin Connect MCP Server

Un server Model Context Protocol (MCP) che connette Claude Desktop a Garmin Connect, permettendo di interrogare in linguaggio naturale i tuoi dati di attività fisica, metriche di salute, sonno e altro ancora.

🎉 Novità v4.0.0 - Major Update: Social & Advanced Analytics

🤝 SOCIAL FEATURES ⚠️ PARZIALE

• get_activity_comments: Ottieni commenti su un'attività ✅ FUNZIONANTE
• add_activity_comment: Aggiungi commenti alle attività ❌ RIMOSSO (Non supportato da API OAuth Garmin)
• set_activity_privacy: Imposta privacy (public o private solo) ⚠️ PARZIALE (opzione "followers" non supportata)

📊 ADVANCED TRAINING METRICS ✅ TESTATO

• get_training_load: Carico di allenamento settimanale e bilanciamento
• get_load_ratio: Rapporto acuto/cronico (injury risk indicator)
• get_performance_condition: Condizione di performance attuale

💤 ADVANCED SLEEP ANALYSIS ✅ TESTATO

• get_sleep_movement: Movimenti durante il sonno e momenti irrequieti

⏰ DEVICE MANAGEMENT ✅ TESTATO

• get_device_alarms: Ottieni sveglie configurate sui dispositivi

🗺️ COURSE MANAGEMENT ✅ TESTATO

• get_courses: Ottieni percorsi/route salvati

🔬 ACTIVITY ANALYSIS TOOLS ✅ TESTATO

• compare_activities: Confronta 2-5 attività fianco a fianco
• find_similar_activities: Trova attività simili per tipo/distanza/durata (20% tolerance)
• analyze_training_period: Analisi completa trends, volumi e pattern di allenamento

⚠️ GEAR MANAGEMENT (Limitazione API Garmin)

• get_all_gear: Fornisce istruzioni per ottenere UUID gear da Garmin Connect Web
• create_gear: Guida alla creazione manuale (l'API OAuth non supporta listing/creazione automatica)
• update_gear: Aggiorna equipaggiamento (richiede UUID)
• delete_gear: Elimina equipaggiamento (richiede UUID)

📈 Ora con 94 TOOLS disponibili! (92 funzionanti + 2 limitati da API)

Funzionalità

Questo server MCP fornisce 94 potenti strumenti per interagire con i tuoi dati Garmin Connect:

Strumenti Attività (Base)

Strumenti Salute & Benessere

Metriche Wellness (v1.2)

Strumenti Utente & Dispositivi

Nuovi Strumenti v2.0

Gestione Workout

Gestione Attività

Device & Settings

Health & Wellness Avanzati

Weight & Body

Activity Details Avanzati

Goals, Challenges & Records

Gear Management

Nota: L'API OAuth di Garmin non supporta la lista dei gear. Per usare gli strumenti gear, è necessario ottenere l'UUID del gear dall'interfaccia web di Garmin Connect (Impostazioni → Attrezzatura → clicca sul gear → l'UUID è nell'URL).

Reports & Progress

🆕 Nuovi Strumenti v3.0

User & Activity Summary

Health Metrics Avanzati

Badges & Challenges Avanzati

Gear Avanzato

Training Plans

Salute Femminile

Utility & Stats

Prerequisiti

• Node.js 18.0 o superiore
• npm 8.0 o superiore
• Claude Desktop installato
• Account Garmin Connect con credenziali valide

🚀 Installazione Rapida (Bundle Precompilato)

Passaggi:

1. Installa Keytar (Raccomandato per sicurezza massima)

Per utilizzare il vault nativo del sistema operativo (Windows Credential Manager, macOS Keychain, Linux Secret Service), installa keytar:

npm install keytar

Nota: Se keytar non può essere installato, il sistema userà automaticamente un file criptato come fallback.

2. Scarica il bundle

Usa il browser oppure:

wget https://github.com/sedoglia/garmin-mcp-ts/releases/download/v4.0.0/diabetes-m-mcp.mcpb

3. Verifica l'integrità

Verifica l'integrità (opzionale ma consigliato):

wget https://github.com/sedoglia/garmin-mcp-ts/releases/download/v4.0.0/diabetes-m-mcp.mcpb.sha256
sha256sum -c garmin-mcp-ts.mcpb.sha256

4. Installa l'estensione in Claude Desktop (Metodo Consigliato)

Installazione tramite Custom Desktop Extensions:

1. Apri Claude Desktop
2. Vai su Impostazioni (Settings)
3. Seleziona la scheda Estensioni (Extensions)
4. Clicca su Impostazioni Avanzate (Advanced settings) e trova la sezione Extension Developer
5. Clicca su "Installa Estensione..." (Install Extension…)
6. Seleziona il file .mcpb (garmin-mcp-ts.mcpb scaricato al passaggio 2)
7. Segui le indicazioni a schermo per completare l'installazione

Nota: Questo è il metodo più semplice e consigliato. L'estensione sarà automaticamente integrata in Claude Desktop senza necessità di configurazione manuale.

5. Configura le Credenziali Garmin (Metodo Sicuro - Raccomandato)

Apri una nuova chat su Claude Desktop e scrivi il seguente prompt:

Configura le credenziali di accesso per Garmin

Rispondi al messaggio fornendo:

• Utente: la tua email Garmin
• Password: la tua password Garmin

L'estensione provvederà automaticamente a criptare e salvare le credenziali in modo sicuro nel vault nativo del sistema operativo (Windows Credential Manager, macOS Keychain, Linux Secret Service).

Nota: Le credenziali NON verranno salvate in file di testo. Saranno sempre crittografate e gestite dal vault nativo del SO.

6. Riavvia Claude Desktop

• Chiudi completamente l'applicazione
• Riapri Claude Desktop
• Verifica in Impostazioni → Sviluppatore lo stato della connessione ✅

🚀 Installazione (clonando il repository con GIT)

1. Clona il Repository

git clone https://github.com/sedoglia/garmin-mcp-ts.git
cd garmin-mcp-ts

2. Installa le Dipendenze

npm install

3. Installa Keytar (Raccomandato per sicurezza massima)

Per utilizzare il vault nativo del sistema operativo (Windows Credential Manager, macOS Keychain, Linux Secret Service), installa keytar:

npm install keytar

Nota: Se keytar non può essere installato, il sistema userà automaticamente un file criptato come fallback.

4. Compila il Progetto

npm run build

5. Configura le Credenziali Garmin (Metodo Sicuro - Raccomandato)

Esegui lo script di setup per configurare le credenziali in modo sicuro:

npm run setup-encryption

Questo script:

1. Crea una directory sicura nella home dell'utente
2. Genera una chiave di encryption e la salva nel vault nativo del SO
3. Chiede email e password Garmin
4. Cripta e salva le credenziali in modo sicuro

Per verificare la configurazione:

npm run check-encryption

5b. Metodo Alternativo (Legacy)

In alternativa, puoi creare un file .env nella root del progetto:

GARMIN_EMAIL=tua.email@esempio.com
GARMIN_PASSWORD=la_tua_password_garmin

Nota sulla Sicurezza: Non commitare mai il file .env nel controllo versione. È già incluso in .gitignore. Si consiglia di usare il metodo sicuro sopra descritto.

Configurazione di Claude Desktop

Posizione del File di Configurazione

Il file di configurazione di Claude Desktop si trova in:

• Windows: %APPDATA%\Claude\claude_desktop_config.json
• macOS: ~/Library/Application Support/Claude/claude_desktop_config.json
• Linux: ~/.config/Claude/claude_desktop_config.json

Esempio di Configurazione

Aggiungi il server MCP Garmin al tuo claude_desktop_config.json:

{
  "mcpServers": {
    "garmin": {
      "command": "node",
      "args": ["C:\\percorso\\a\\garmin-mcp-ts\\dist\\index.js"]
    }
  }
}

Per macOS/Linux:

{
  "mcpServers": {
    "garmin": {
      "command": "node",
      "args": ["/percorso/a/garmin-mcp-ts/dist/index.js"]
    }
  }
}

Verifica della Configurazione

1. Riavvia Claude Desktop dopo aver salvato la configurazione
2. Cerca gli strumenti Garmin tra quelli disponibili (icona martello)
3. Prova a chiedere: "Quali sono le mie attività recenti su Garmin?"

Esempi di Utilizzo

Interrogare le Attività Recenti

"Mostrami le mie ultime 5 attività Garmin"

"Quali attività ho fatto questa settimana?"

Ottenere Metriche di Salute

"Quali sono le mie metriche di salute per oggi?"

"Quanti passi ho fatto ieri?"

Analisi del Sonno

"Come ho dormito la scorsa notte?"

"Mostrami i dati del sonno del 10 dicembre"

Gestione Workout (NUOVO v2.0)

"Mostrami i miei workout pianificati"

"Scarica il mio ultimo workout"

Training Readiness (NUOVO v2.0)

"Qual è il mio Training Readiness di oggi?"

"Mostrami il mio Endurance Score"

Progressi e Statistiche (NUOVO v2.0)

"Quanti km ho corso questo mese?"

"Mostrami il sommario dei miei progressi dell'ultimo mese"

Health Metrics Avanzati (NUOVO v3.0)

"Qual è stata la mia frequenza cardiaca a riposo oggi?"

"Mostrami gli eventi di tutto il giorno per stress e body battery"

Salute Femminile (NUOVO v3.0)

"Come influisce il mio ciclo mestruale sulla mia performance di allenamento?"

"In base al mio ciclo, quale tipo di allenamento dovrei fare?"

Gestione Equipaggiamento (NUOVO v4.0)

"Mostrami tutto il mio equipaggiamento Garmin"

"Crea un nuovo paio di scarpe da corsa Nike Pegasus 40"

Commenti e Privacy (NUOVO v4.0)

"Mostrami i commenti sulla mia ultima attività"

"Imposta la mia ultima corsa come privata"

Metriche Training Avanzate (NUOVO v4.0)

"Come sta andando il mio carico di allenamento questo mese?"

"Qual è il mio rapporto acuto/cronico? Sono a rischio infortuni?"

Analisi Attività (NUOVO v4.0)

"Confronta le mie ultime 3 corse"

"Trova attività simili alla mia corsa di domenica scorsa"

"Analizza il mio allenamento dell'ultimo mese"

Test

Esegui i test con dati reali:

npm test

Il test script verifica tutti gli strumenti con il tuo account Garmin.

Architettura

garmin-mcp-ts/
├── src/
│   ├── index.ts           # Punto di ingresso, gestione stdout/stderr
│   ├── garmin/
│   │   ├── client.ts      # Client API Garmin Connect (2200+ righe)
│   │   ├── types.ts       # Definizioni tipi TypeScript
│   │   └── simple-login.ts # Utility standalone per test login
│   ├── mcp/
│   │   ├── server.ts      # Setup server MCP e gestori richieste
│   │   ├── tools.ts       # Definizioni strumenti e schemi (69 tools)
│   │   └── handlers.ts    # Logica implementazione strumenti
│   └── utils/
│       ├── constants.ts   # Costanti dell'applicazione
│       ├── errors.ts      # Classi di errore personalizzate
│       ├── logger.ts      # Utility di logging (solo stderr)
│       └── secure-storage.ts # Modulo di storage sicuro con encryption
├── scripts/
│   ├── setup-encryption.ts  # Script interattivo per setup credenziali
│   ├── check-encryption.ts  # Script diagnostico per verificare encryption
│   └── test-keytar.ts       # Script diagnostico per testare l'integrazione con Keytar
├── dist/                  # Output JavaScript compilato
├── package.json
└── tsconfig.json

🔐 Architettura di Sicurezza

Il sistema di sicurezza utilizza un'architettura a due livelli per proteggere le credenziali:

Dove vengono salvati i dati

Come funziona

1. Chiave di Encryption: Una chiave AES-256 viene generata alla prima esecuzione e salvata nel vault nativo del SO
2. Credenziali: Email e password vengono cifrate con AES-256-GCM e salvate in garmin-credentials.enc
3. Token OAuth: I token vengono cifrati e salvati in garmin-tokens.enc per riutilizzo sessione

Perché è sicuro

• La chiave non è mai su disco in chiaro: È nel vault hardware/software del SO
• Se il repository viene esposto: I dati rimangono inutili senza la chiave
• Se il PC viene clonato: I dati sono inaccessibili (la chiave rimane nel vault dell'utente originale)
• Encryption forte: AES-256-GCM con IV casuale per ogni operazione

Fallback

Se keytar non è disponibile (vault nativo), il sistema usa un file .encryption.key con permessi ristretti (0o600) nella directory dati.

Verifica stato encryption

Per verificare lo stato completo dell'encryption e keytar:

npm run check-encryption

Per testare l'integrazione con keytar:

npm run test-keytar

⚠️ Limitazioni Note

Limitazioni API Garmin OAuth

Alcuni endpoint e funzionalità non sono disponibili tramite l'API OAuth pubblica di Garmin:

Commenti alle Attività

• ✅ Lettura commenti (get_activity_comments): Funzionante
• ❌ Scrittura commenti (add_activity_comment): NON SUPPORTATO dall'API OAuth
  • I commenti possono essere aggiunti solo tramite:
    • Web interface di Garmin Connect
    • App mobile Garmin Connect
    • NON disponibile via API OAuth

Privacy Attività

• ✅ Impostare privacy (set_activity_privacy): Parzialmente funzionante
  • ✅ public: Funziona correttamente
  • ✅ private: Funziona correttamente
  • ❌ followers: NON SUPPORTATO - restituisce errore 400 "PRIVACY_INVALID"

Metriche Avanzate (Dipende dal Dispositivo)

Alcune metriche potrebbero non essere disponibili a seconda del modello di smartwatch:

Nota: Alcune metriche sono visibili nell'app Garmin Connect ma potrebbero non essere esposte tramite API OAuth.

Risoluzione dei Problemi

Problemi Comuni

Autenticazione Fallita

1. Verifica che le tue credenziali Garmin siano corrette
2. Controlla di poter accedere manualmente a connect.garmin.com
3. Assicurati che non ci siano caratteri speciali nella password che potrebbero richiedere escape

Rate Limiting (Errore 429)

Garmin potrebbe bloccare temporaneamente le richieste se ne vengono fatte troppe in un breve periodo. Attendi qualche minuto e riprova.

Il Server Non Appare in Claude Desktop

1. Controlla che il percorso a dist/index.js sia corretto e assoluto
2. Verifica che la sintassi del JSON di configurazione sia valida
3. Riavvia completamente Claude Desktop
4. Controlla i log di Claude Desktop per eventuali errori

Visualizzare i Log

Il server produce informazioni diagnostiche su stderr. In Claude Desktop, controlla i log dell'applicazione:

• Windows: %APPDATA%\Claude\logs\
• macOS: ~/Library/Logs/Claude/

Crediti e Ringraziamenti

Questo progetto è stato ispirato e costruito sul lavoro di diversi progetti open-source:

• Taxuspt/garmin_mcp - Implementazione originale Garmin MCP
• matin/garth - Libreria di autenticazione Garmin
• matin/garth-mcp-server - Server MCP basato su Garth
• Async-IO/pierre_mcp_server - Pattern per server MCP
• WillRaphaelson/garmin-mcp - Reference per API endpoints

Un ringraziamento speciale ai manutentori del pacchetto npm garmin-connect.

Contribuire

I contributi sono benvenuti! Sentiti libero di inviare una Pull Request.

1. Fai il fork del repository
2. Crea il tuo branch per la feature (git checkout -b feature/FunzionalitàIncredibile)
3. Committa le tue modifiche (git commit -m 'Aggiunge una FunzionalitàIncredibile')
4. Pusha il branch (git push origin feature/FunzionalitàIncredibile)
5. Apri una Pull Request

Licenza

Questo progetto è rilasciato sotto Licenza MIT - vedi il file per i dettagli.

Privacy Policy

Questo progetto rispetta la tua privacy. Per informazioni complete su come vengono gestiti i tuoi dati, consulta la nostra Privacy Policy.

Riepilogo

• Dati raccolti: Credenziali Garmin (email e password) e token OAuth
• Archiviazione: Tutti i dati sono crittografati localmente con AES-256-GCM e salvati nel vault nativo del sistema operativo
• Trasmissione: I dati vengono trasmessi solo ai server Garmin Connect per l'autenticazione e il recupero dei dati
• Nessun server di terze parti: Non raccogliamo, non memorizziamo e non trasmettiamo i tuoi dati a server di terze parti
• Controllo locale: Tutti i dati rimangono sul tuo dispositivo sotto il tuo controllo

Disclaimer

Questo progetto non è affiliato, approvato o connesso a Garmin Ltd. o alle sue sussidiarie. Garmin e Garmin Connect sono marchi registrati di Garmin Ltd.